ダイエットはじめました

ぽっちゃり、いや、でっぷり体型の私。
少しでも美しい花嫁になるべく、２週間ほど前からダイエットを開始しました。
そうは言っても、やはり食事制限は出来ない食いしん坊。（いつも言ってるけど…）
とりあえず、体を動かして筋肉増やそうじゃないか！！！

楽天をウロウロしていたら、あの噂のＤＶＤを発見。
随分と悩み、何日も考え、ポチッとしちゃいました〜 Ｏ（≧∇≦）Ｏ

　←巷でブームを起こしているコレですよ！

先週初めに届いて、木曜日からキャンプイン！
木曜日・金曜日は基本編。
土曜日は外出で出来ず、日曜日に応用編をチャレンジ。
イヤイヤ、メッチャきついですo(>< )o ｏ( ><)oｼﾞﾀﾊﾞﾀ

少ない筋肉が悲鳴をあげるのです。
特に腹筋はきつくて、そしてスピード速くてついていけないし。
明日はまた基本編に戻って、やってみよう。
ビリーに励まされながら、何とか頑張ってます！！！
（…って、まだ３日だけじゃないかー。）

ブログのサイドに体重＆体脂肪のグラフを公開してみました。かなり恥ずかしいけど。。。
ちょっとでも、減らせるよう食事も気をつけるぞ〜。
ﾌｧｲﾄ--！（　゜ロ゜）乂（゜ロ゜　）ｲｯﾊﾟｰｰﾂ！！

テーマ:ビリーズブートキャンプ - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. 2007/06/25(月) 01:00:23|
  2. ３０’ｓのダイエット
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ナチュラルバランスダイエットについて

はじめまして、関連する記事だと思ったので、トラックバックさせていただきました♪勝手ながら、記事の下のほうで紹介しています。ぜひ一度見てみてください＾＾
  1. 2007/06/25(月) 03:52:11 |
  2. ナチュラルバランスダイエット